Acufene: cause, opzioni di trattamento e gestione.
Cos'è quel rumore? Potresti soffrire di acufene se ti poni questa domanda più volte durante la giornata e gli altri ti rispondono con sguardi interdetti. Questo ronzio persistente nelle orecchie può incidere sulla qualità della vita e causare ansia, difficoltà di concentrazione e persino depressione. Se ti trovi in questa situazione, non preoccuparti: esistono dei trattamenti.
Da Auzen collaboriamo con alcune aziende leader nel trattamento avanzato dell'acufene. In questo articolo esamineremo l'acufene, le sue cause e le opzioni di trattamento per gestire efficacemente questo ronzio persistente nelle orecchie.
Comprendere l'acufene: cause e sintomi?
L'acufene è un disturbo dell'udito diffuso che consiste nel percepire un suono non riconducibile a una fonte esterna. Secondo un nuovo studio statunitense basato su 50 anni di dati, l'acufene potrebbe interessare quasi 750 milioni di persone in tutto il mondo. Pur essendo un fenomeno così comune, non esistono farmaci approvati per il trattamento dell'acufene.
L'acufene temporaneo o permanente può essere dovuto a diverse cause, tra cui l'esposizione a determinati farmaci o a rumori forti. L'acufene è spesso accompagnato da perdita dell'udito e, secondo la Hearing Loss Association of America, fino al 90% delle persone affette da acufene presenta un certo grado di perdita uditiva. Il "ronzio nelle orecchie" a volte precede la perdita dell'udito, mentre in altri casi compare negli stadi più avanzati della perdita uditiva.
Alcune strategie per la gestione dell'acufene includono l'arricchimento sonoro, il mascheramento dell'acufene, la terapia di rilassamento, la terapia cognitivo-comportamentale (CBT) e la terapia di riqualificazione dell'acufene (TRT).
L'acufene può incidere seriamente sulla qualità della vita.
L'acufene è spesso dovuto a una patologia sottostante, come la perdita uditiva legata all'età, una lesione al timpano, un'infezione all'orecchio o persino problemi all'apparato circolatorio. Può trattarsi di un disturbo permanente o temporaneo. Nella maggior parte dei casi, il ronzio si attenua quando la patologia sottostante viene risolta o grazie a un trattamento volto a gestire la percezione del rumore.
L'acufene può presentarsi in diverse forme. Alcune persone lo descrivono come un rumore basso e costante, altre come un "ronzio", altre ancora come un suono acuto che va e viene. Ma ciò che accomuna tutti noi che soffriamo di acufene è il fastidio e l'ansia che provoca.
Se soffri di acufene, sai fin troppo bene che il rumore costante nelle orecchie ti impedisce di concentrarti anche sui compiti più semplici. Per non parlare di quanto sia frustrante quando pensi di sentire il telefono o il campanello e ti accorgi di essertelo immaginato.
Per chi ne soffre in modo cronico, l'acufene è estremamente fastidioso e può incidere seriamente sulla qualità della vita. Alcuni riferiscono che il rumore li infastidisce anche durante il riposo, causando irritabilità, insonnia e depressione.
Ecco perché è fondamentale individuare un trattamento per eliminare la patologia sottostante o gestire la percezione del rumore. Inoltre, l'assistenza e la partecipazione a gruppi di sostegno possono aiutarti a gestire le ripercussioni psicologiche ed emotive dell'acufene.
Come si può trattare l'acufene? – Panoramica delle strategie di gestione
Purtroppo, per alcune persone l'acufene è un disturbo cronico. In queste situazioni, alcuni trattamenti e terapie possono aiutarti a rendere i tuoi sintomi più facili da gestire. Ogni caso è diverso e i nostri audiologi Auzen elaborano un piano personalizzato insieme al paziente, che può prevedere l'utilizzo di un apparecchio acustico con funzionalità di riduzione del rumore e di gestione dell'acufene, come la TRT.
A volte le persone che soffrono di acufene possono sentirsi sole e stressate. Saperne di più sul proprio disturbo e incontrare altri pazienti può aiutare a gestire gli aspetti negativi e stressanti dell'acufene. I gruppi di sostegno per l'acufene aiutano le persone a stabilire un legame più stretto con gli altri membri del gruppo, a sostenersi a vicenda nel momento del bisogno e a essere più reattivi. Inoltre, i gruppi forniscono informazioni utili ai membri e li aiutano a gestire la loro patologia.
Introdurre un suono che ti aiuti a sopportare il rumore nelle orecchie può sembrare controproducente, ma i risultati sono ottimi. La terapia del suono, chiamata arricchimento sonoro, utilizza i suoni per aiutarti a gestire quel fastidioso ronzio.
Come funziona la terapia del suono? Forse avrai notato che l'acufene è più fastidioso di notte o in ambienti silenziosi. L'ascolto di altri suoni ti aiuta a distogliere l'attenzione dal ronzio dell'acufene e il cervello si abitua a ignorarlo come se fosse un rumore di fondo.
L'arricchimento sonoro è una delle soluzioni acustiche leader del settore. Gli audiologi esperti Auzen possono aiutarti a individuare la soluzione giusta per affrontare la tua forma di acufene.
Quando si inizia a soffrire di acufene, spesso la situazione può essere stressante e causare ansia. Le tecniche di rilassamento possono aiutarti a ridurre lo stress, fornendoti un efficace strumento di autogestione. Puoi provare tecniche di rilassamento muscolare, yoga, tai chi o meditazione.
Alcuni sostengono che sia il miglior trattamento clinicamente provato. La CBT consiste in una serie di esercizi o tecniche per favorire l'abituazione, affrontare meglio l'acufene e tornare a condurre una vita piena. Questi esercizi ti aiutano a gestire positivamente l'acufene. Le persone che hanno provato la CBT affermano di poter concentrarsi meglio, svolgere le loro attività quotidiane e dormire con l'acufene.
Dato che non esiste una soluzione universale per l'acufene, è necessario affrontarlo con un approccio multidisciplinare.
Cos'è la terapia di riqualificazione dell'acufene (TRT)?
Purtroppo, non esistono farmaci in grado di curare o alleviare l'acufene. Negli ultimi anni, è emersa una tecnica di gestione chiamata terapia di riqualificazione dell'acufene (TRT), che si è guadagnata un'ottima reputazione grazie agli eccellenti risultati ottenuti sui pazienti. La terapia di riqualificazione dell'acufene è una terapia di abituazione per la gestione dell'acufene cronico.
Una seduta di TRT combina assistenza psicologica e stimolazione sonora con generatori di suoni di basso livello per mascherare l'acufene e renderlo meno percepibile. La TRT aiuta i pazienti a gestire l'acufene e a condurre una vita normale.
Quanto è efficace la TRT?
Studi clinici dimostrano che la TRT può aiutare significativamente l'80% dei pazienti a ridurre l'intensità dell'acufene. La TRT aiuta anche ad affrontare altri disturbi dell'udito, come la ridotta tolleranza ai suoni (iperacusia), la paura dei suoni (fonofobia) e la sensibilità ai suoni (misofonia).
Quali sono le limitazioni della TRT?
Se la TRT è così efficace, perché non viene proposta ovunque? Attualmente ci sono un paio di ostacoli che frenano la diffusione della TRT.
La TRT è personalizzata in base alle esigenze del paziente. L'assistenza psicologica viene fornita individualmente, in base al caso specifico di ciascun paziente, mentre un audiologo esperto personalizza diversi dispositivi per la terapia del suono al fine di agevolare l'abituazione. Di conseguenza, sono pochi gli audiologi formati in questa tecnica.
Un altro motivo per cui la terapia di riqualificazione dell'acufene non è più diffusa è che un ciclo di TRT richiede un impegno a lungo termine e la gestione dell'acufene può durare da un paio di mesi a diversi anni. La TRT non è per tutti poiché è necessario che i pazienti frequentino costantemente le sedute.
Gli apparecchi acustici aiutano a combattere l'acufene?
Gli apparecchi acustici possono aiutare numerosi pazienti affetti da acufene e perdita uditiva, contribuendo a rendere entrambi i disturbi più tollerabili. Inoltre, gli apparecchi acustici possono rallentare la progressione dell'ipoacusia e dell'acufene. Ecco come:
Diversi apparecchi acustici sono dotati di supporto integrato per l'acufene, tra cui ReSound Omnia 9 RU961-DRWC, Phonak Audeo Lumity L90-RT e altri.
Quali caratteristiche deve avere un apparecchio acustico per la gestione dell'acufene?
Poiché l'acufene è una patologia complessa e spesso accompagnata da perdita uditiva, solo un audiologo esperto può prescrivere e configurare un apparecchio acustico per aiutarti a gestirlo. Ecco alcuni aspetti da tenere a mente quando acquisti un apparecchio acustico:
Ecco come Auzen può aiutarti a gestire l'acufene:
L'acufene è un disturbo dell'udito comune che può essere debilitante e incidere sulla qualità della vita. Sebbene non esista una cura per l'acufene, è stato dimostrato che le strategie di gestione, come l'assistenza psicologica, il rilassamento e la terapia di riqualificazione dell'acufene (TRT), possono alleviare i sintomi e aiutarti a recuperare la tua qualità della vita. La scelta dell'apparecchio acustico giusto è fondamentale per ridurre e mascherare il rumore dell'acufene.
Da Auzen, ci impegniamo a offrire ai nostri pazienti un servizio personalizzato e altamente professionale. I nostri audiologi sono esperti nella gestione dell'acufene e lavoreranno con te per individuare la strategia più adatta alle tue esigenze. Grazie al loro aiuto, potrai individuare apparecchi acustici all'avanguardia con supporto TRT in grado di migliorare significativamente la tua qualità della vita.
Rivolgiti al tuo audiologo Auzen per scoprire quale apparecchio acustico fa al caso tuo.
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Fonti:
https://www.nidcd.nih.gov/health/tinnitus
https://www.asha.org/public/hearing/Tinnitus/
https://www.enthealth.org/conditions/tinnitus/
